N\u011bkdy sta\u010d\u00ed p\u00e1r vte\u0159in a m\u00edsto o\u010dek\u00e1van\u00e9 pohody p\u0159ijde frustrace, ticho nebo v\u00fdmluva. P\u0159\u00edb\u011bhy p\u0159ed\u010dasn\u00e9 ejakulace maj\u00ed spole\u010dn\u00fd za\u010d\u00e1tek: mu\u017e si \u0159ekne, \u017ee to byla jednor\u00e1zov\u00e1 v\u011bc. Kdy\u017e se to ale opakuje, probl\u00e9m se z lo\u017enice rychle p\u0159est\u011bhuje do hlavy. A pr\u00e1v\u011b tam \u010dasto nabere nejv\u011bt\u0161\u00ed s\u00edlu.<\/p>\n
P\u0159ed\u010dasn\u00e1 ejakulace nen\u00ed test mu\u017enosti ani d\u016fkaz, \u017ee je s v\u00e1mi n\u011bco \u201e\u0161patn\u011b\u201c. Je to b\u011b\u017en\u00e1 sexu\u00e1ln\u00ed obt\u00ed\u017e, kter\u00e1 m\u016f\u017ee m\u00edt t\u011blesn\u00e9, psychick\u00e9 i vztahov\u00e9 p\u0159\u00ed\u010diny. Rozd\u00edl d\u011bl\u00e1, jestli jde o ojedin\u011blou situaci po dlouh\u00e9 pauze, stresov\u00e9m t\u00fddnu nebo nov\u00e9m vztahu, anebo o opakovan\u00fd stav, nad kter\u00fdm nem\u00e1te kontrolu a kter\u00fd v\u00e1m bere chu\u0165 na sex.<\/p>\n
Petr, 42 let, popisoval za\u010darovan\u00fd kruh, kter\u00fd zn\u00e1 spousta mu\u017e\u016f. Jednou skon\u010dil d\u0159\u00edv, ne\u017e cht\u011bl. Partnerka to nebrala dramaticky, ale on ano. P\u0159i dal\u0161\u00edm sexu u\u017e ne\u0159e\u0161il doteky ani jej\u00ed reakci. Hl\u00eddal ka\u017edou vte\u0159inu a \u010dekal na okam\u017eik, kdy zase ztrat\u00ed kontrolu. \u010c\u00edm v\u00edc se kontrolovat sna\u017eil, t\u00edm rychleji byl konec.<\/p>\n
Tady nen\u00ed \u0159e\u0161en\u00edm d\u011blat, \u017ee se nic ned\u011bje. Tlak na v\u00fdkon zvy\u0161uje nap\u011bt\u00ed v t\u011ble, zrychluje dech a zhor\u0161uje schopnost vn\u00edmat, kdy se vzru\u0161en\u00ed bl\u00ed\u017e\u00ed bodu, odkud u\u017e nen\u00ed n\u00e1vratu. Mu\u017e pak \u010dasto s\u00e1hne po alkoholu, ztrat\u00ed chu\u0165 na intimitu<\/a> nebo se sexu za\u010dne vyh\u00fdbat \u00fapln\u011b. Kr\u00e1tkodob\u011b si ulev\u00ed. Dlouhodob\u011b t\u00edm ale probl\u00e9m obvykle krm\u00ed.<\/p>\n Prvn\u00ed praktick\u00fd krok je p\u0159ekvapiv\u011b prost\u00fd: p\u0159estat posuzovat ka\u017ed\u00e9 milov\u00e1n\u00ed jako zkou\u0161ku. Pomalej\u0161\u00ed za\u010d\u00e1tek, pauza bez omlouv\u00e1n\u00ed a otev\u0159en\u00e1 v\u011bta partnerce \u010dasto ud\u011blaj\u00ed v\u00edc ne\u017e p\u0159edst\u00edran\u00e1 jistota. Ne ka\u017ed\u00fd vztah je p\u0159ipraven\u00fd na p\u0159\u00edmou komunikaci hned, ale ml\u010den\u00ed obvykle vytv\u00e1\u0159\u00ed hor\u0161\u00ed sc\u00e9n\u00e1\u0159e ne\u017e realita.<\/p>\n Martinovi bylo 29 a pot\u00ed\u017ee m\u011bl prakticky od prvn\u00edch sexu\u00e1ln\u00edch zku\u0161enost\u00ed. Vyvrcholen\u00ed p\u0159ich\u00e1zelo velmi rychle, bez ohledu na partnerku, prost\u0159ed\u00ed nebo d\u00e9lku p\u0159edehry. To je jin\u00fd p\u0159\u00edb\u011bh ne\u017e u Karla, 51 let, kter\u00fd byl d\u0159\u00edve bez pot\u00ed\u017e\u00ed a zm\u011bnu zaznamenal a\u017e v posledn\u00edm roce spolu se slab\u0161\u00ed erekc\u00ed a stresem v pr\u00e1ci.<\/p>\n Prvn\u00ed p\u0159\u00edpad m\u016f\u017ee odpov\u00eddat celo\u017eivotn\u00ed form\u011b p\u0159ed\u010dasn\u00e9 ejakulace. U druh\u00e9ho je pot\u0159eba p\u0159em\u00fd\u0161let \u0161\u00ed\u0159eji: hraje roli \u00fazkost z ochabnut\u00ed erekce, zm\u011bna zdravotn\u00edho stavu, hormon\u00e1ln\u00ed okolnosti, pot\u00ed\u017ee s prostatou, l\u00e9ky nebo vztahov\u00e1 situace? Rychl\u00fd konec nen\u00ed v\u017edy samostatn\u00fd probl\u00e9m. N\u011bkdy je to reakce na obavu, \u017ee erekce nevydr\u017e\u00ed, tak\u017ee mu\u017e podv\u011bdom\u011b sp\u011bch\u00e1.<\/p>\n Proto neexistuje univerz\u00e1ln\u00ed rada, kter\u00e1 zabere ka\u017ed\u00e9mu. Kondom sni\u017euj\u00edc\u00ed citlivost m\u016f\u017ee jednomu mu\u017ei p\u0159in\u00e9st prostor nav\u00edc, jin\u00e9mu zhor\u0161\u00ed pro\u017eitek nebo nepom\u016f\u017ee v\u016fbec. N\u00e1cvik techniky stop-start, p\u0159i n\u00ed\u017e se stimulace p\u0159ed vyvrcholen\u00edm kr\u00e1tce p\u0159eru\u0161\u00ed, m\u016f\u017ee fungovat, pokud ji mu\u017e nebere jako dal\u0161\u00ed v\u00fdkonov\u00fd \u00fakol. Kdy\u017e ale p\u0159\u00ed\u010dina le\u017e\u00ed v bolesti, z\u00e1n\u011btu, v\u00fdrazn\u00e9 \u00fazkosti nebo probl\u00e9mech s erekc\u00ed, samotn\u00e9 techniky nesta\u010d\u00ed.<\/p>\n Ne\u017e za\u010dnete hledat rychlou pilulku, pod\u00edvejte se na situaci bez p\u0159ikr\u00e1\u0161lov\u00e1n\u00ed. St\u00e1v\u00e1 se to p\u0159i ka\u017ed\u00e9m sexu, nebo hlavn\u011b p\u0159i penetraci? Zvl\u00e1dnete tempo l\u00e9pe p\u0159i masturbaci? P\u0159ich\u00e1z\u00ed probl\u00e9m jen s novou partnerkou, po alkoholu, p\u0159i \u00fanav\u011b nebo v obdob\u00ed siln\u00e9ho stresu? Tyto ot\u00e1zky nejsou akademick\u00e9. Pom\u00e1haj\u00ed odli\u0161it n\u00e1hodn\u00fd v\u00fdkyv od pot\u00ed\u017ee, kter\u00e1 si zaslou\u017e\u00ed c\u00edlen\u00e9 \u0159e\u0161en\u00ed.<\/p>\n Prakticky m\u016f\u017ee pomoci soust\u0159edit se na dech a v\u010das zpomalit, ne a\u017e v posledn\u00ed sekund\u011b. Mu\u017e, kter\u00fd se nau\u010d\u00ed rozpoznat stoupaj\u00edc\u00ed vzru\u0161en\u00ed d\u0159\u00edve, m\u00e1 v\u011bt\u0161\u00ed \u0161anci p\u0159evz\u00edt tempo zp\u011bt. D\u016fle\u017eit\u00e9 je tak\u00e9 nevn\u00edmat penetraci jako jedinou \u010d\u00e1st sexu. Partner\u010dina spokojenost nen\u00ed stopky spu\u0161t\u011bn\u00e9 v okam\u017eiku sexu\u00e1ln\u00edho styku.<\/p>\n Pozor na dom\u00e1c\u00ed experimenty s alkoholem, znecitlivuj\u00edc\u00edmi p\u0159\u00edpravky bez jasn\u00e9ho n\u00e1vodu nebo n\u00e1hodn\u011b kombinovan\u00fdmi l\u00e9ky. Alkohol sice m\u016f\u017ee v n\u011bkter\u00fdch situac\u00edch odd\u00e1lit vyvrcholen\u00ed, z\u00e1rove\u0148 ale \u010dasto oslab\u00ed erekci, sn\u00ed\u017e\u00ed vn\u00edm\u00e1n\u00ed a zhor\u0161\u00ed komunikaci. Lok\u00e1ln\u00ed znecitliv\u011bn\u00ed m\u016f\u017ee sn\u00ed\u017eit citlivost i partnerce, pokud se pou\u017e\u00edv\u00e1 nespr\u00e1vn\u011b.<\/p>\n U opakovan\u00e9 p\u0159ed\u010dasn\u00e9 ejakulace m\u016f\u017ee l\u00e9ka\u0159 zv\u00e1\u017eit l\u00e9\u010dbu. Dapoxetin je \u00fa\u010dinn\u00e1 l\u00e1tka<\/a> ur\u010den\u00e1 pr\u00e1v\u011b k odd\u00e1len\u00ed ejakulace u vhodn\u00fdch dosp\u011bl\u00fdch mu\u017e\u016f. Nehod\u00ed se v\u0161ak automaticky pro ka\u017ed\u00e9ho. Je nutn\u00e9 \u0159e\u0161it zdravotn\u00ed stav, dal\u0161\u00ed u\u017e\u00edvan\u00e9 l\u00e9ky, mo\u017en\u00e9 ne\u017e\u00e1douc\u00ed \u00fa\u010dinky i to, zda nen\u00ed probl\u00e9m spojen\u00fd hlavn\u011b s \u00fazkost\u00ed nebo bolest\u00ed.<\/p>\nP\u0159\u00edb\u011bhy p\u0159ed\u010dasn\u00e9 ejakulace nejsou v\u0161echny stejn\u00e9<\/h2>\n
Co m\u00e1 smysl vyzkou\u0161et bez poh\u00e1dek<\/h2>\n
L\u00e9ky: co \u0159e\u0161\u00ed a co si nep\u0159ikr\u00e1\u0161lovat<\/h2>\n